Masažas yra viena maloniausių ir natūraliausių galimybių atgauti fizines bei dvasines jėgas, o gydomasis masažas yra veiksmingas būdas gydyti įvairias ligas, atkurti ir normalizuoti pažeistas organizmo funkcijas. Profilaktinis masažas padės norintiems palaikyti normalią organizmo veiklą, sustiprinti sveikatą, išlaikyti dailias kūno linijas. Taip pat profilaktinis masažas stabdo ir senėjimo procesus.
Gydomąjį masažą rekomenduojama atlikti esant:
- Širdies ir kraujagyslių sistemos ligoms;
- Kvėpavimo organų sistemos ligoms (bronchitui, chroniniam plaučių uždegimui);
- Kaulų ir sąnarių ligoms ir traumoms (stuburo iškrypimams, laikysenos sutrikimams, plokščiapėdystei, kaulų lūžimams, sumušimams, raiščių patempimams, artritams, osteochondrozei);
- Centrinės nervų sistemos ligoms ir traumoms (insultui ir dėl jo išsivysčiusiems paralyžiams);
- Periferinės nervų sistemos ligoms ir traumoms (radikulitams, neuralgijoms, pleksitams, parkinsono ligai ir kitoms);
- Chroninėms virškinimo organų ligoms;
- Celiulito profilaktikai ir gydymui.
Periodiškai atliekamas profilaktinis masažas padeda palaikyti normalią organizmo veiklą, stiprina sveikatą, stabdo senėjimo procesus. Priklausomai nuo žmogaus poreikių, gali būti atliekamas viso kūno ar atskirų kūno dalių (nugaros, pečių juostos, kojų, rankų) masažas.
Masažo poveikis: atpalaiduoja įsitempusius raumenis; mažina arba visiškai panaikina nugaros, juosmens, kaklo skausmus; mažina galvos skausmus; gerina kraujo apytaką, medžiagų apykaitą; veikia raminančiai, atpalaiduojančiai; skatina gijimo procesus; gerina bendrą organizmo būklę; aktyvina vegetatyvinę nervų sistemą ir tokiu būdu daro teigiamą poveikį įvairiems organizmo organams.
Nugaros masažas atpalaiduoja įsitempusius raumenis, gerina kraujo apytaką, audinių mitybą, aktyvina vegetatyvinę nervų sistemą ir tokiu būdu daro teigiamą poveikį įvairiems organizmo organams, gerina bendrą organizmo būklę. Masažas palengvina būseną po nervų šaknelių uždegimo, stuburo operacijų.
Rekomenduojamas 10 kartų kursas,
Masažo trukmė 30-40min.
Pečių juostos masažas gerina kraujotaką, atpalaiduoja raumenis, ramina nervinę sistemą, šalina nuovargį, padidėjusį jautrumą, stresą, nemigą, mažina skausmus pečių-kaklo srityje.
Trukmė 25-30min.
Kojų-pėdų masažas atpalaiduoja įtemptus audinius, skatina kraujo apykaitą, mažina sąnarių, raumenų, pėdos skausmus. Masažas rekomenduojamas po patirtų traumų, operacijų, esant kojų nuovargiui, sutinusioms, pavargusioms, ,,sunkioms” ir skausmingoms kojoms; kojų skausmams; kojų raiščių, sausgyslių bei raumenų patempimams ir sumušimams; silpniems kojų raumenims; po įvairių kojų lūžių, nuėmus gipsą; netolygiai, stangrumą praradusiai odai, padidėjusioms kūno apimtims. Masažas poveikis: šalina skausmus, nuovargį, patinimus; stiprina raumenis ir raiščius; gerina lankstumą; padeda esant išsiplėtusioms venoms; padeda greičiau pašalinti iš raumenų pieno rūgštį (po intensyvaus fizinio krūvio); gerina kraujo ir limfos apytaką; gerėja vidaus organų būklė (stimuliuojami pėdose esantys taškai); gerėja odos tonusas, oda tampa lygesnė, stangresnė; mažėja kūno apimtys.
Masažo trukmė 25-35min.
Rankų masažas skatina rankų odos regeneracijos procesus, atpalaiduoja raumenis, stiprina riešų sausgysles, skatina medžiagų apykaitą, šalina nuovargį. Pirštų ir rankų masažas gerina periferinę kraujotaką, o tai padeda galūnes išlaikyti šiltas, be to, tai būdas mažinti rankų tirpimą. Masažu galima sumažinti ir sąnarių skausmą.
Masažo trukmė 25-35min
Veido-galvos masažas
Galvos masažas padeda atsipalaiduoti, ramina esant stresui, įtampai, nuovargiui, šalina spazminius skausmus, gerina kraujotaką, sustiprina gydymo efektą kenčiantiems nuo migrenos, galvos skausmų, kraujagyslių susiaurėjimo kakle, limfos stazės, suteikia bendrą ramybės ir komforto jausmą. Veido masažas padeda sumažinti nuo įtampos veide susidariusias ir mimikos raukšleles, gerina kraujotaką ir stimuliuoja veido odą.
Masažo trukmė 25-30min.
Bendras kūno masažas stiprina sveikatą, atjaunina organizmą, nuima stresą ir nervinę įtampą, atpalaiduoja, stiprina imunitetą, padeda atsigauti po sunkaus darbo, sumažina raumenų spazmus ir įtampą, sumažina skausmą, pagerina limfos tekėjimą ir bendrą organizmo būklę. Aktyvinamas ir stiprinamas visas organizmas. Toks masažas ypač teikia naudą žmonėms, kurie jaučia stuburo, pečių juostos, kojų ar rankų skausmus, veikiamas ne tik probleminės vietos masažas, bet ir visą kūną kaip visumą suteikdamas energijos, gerindamas darbingumą, bei vidinę pusiausvyrą.
Bendras kūno masažas rekomenduojamas įvairiems pacientams: sergantiems ūminėmis ir lėtinėmis ligomis, profesionaliems sportininkams, dirbantiems sunkų fizinį darbą, ofiso darbuotojams bei visiems, kurie nori išsaugoti gerą savijautą ir puikiai atsipalaiduoti. Tai efektyvi terapijos priemonė po įvairių traumų ir operacijų. Rekomenduojama masažą daryti po 10-12 kartų, ciklą kartojant bent 2 kartus per metus, o esant sunkesnėms stuburo problemoms – kas 3 mėnesius. Arba 1-2 kartus per mėnesį atpalaidavimui ar palaikomajam poveikiui.
Masažo trukmė 1val.20min.